日刊スレッドガイド : オレ流簡単パスタ

2008年05月28日

オレ流簡単パスタ

1 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:20:34.10 ID:Uh7yAqdD

事情あって一ヶ月の食費を大幅に削る事に・・・
オススメの簡単パスタをご教授ｐｌｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ

10 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:24:10.66 ID:6LbkTN5J

ネギ多め、梅干し種抜いたやつをパスタに乗せて、ダシ汁注げ

12 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:25:34.80 ID:Qyas4lsh

ツナ缶と和風系のドレッシングをあえる。
これだけで美味しいよ。

2 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:21:42.59 ID:lW5aaAQf

温めてかけるだけのスパゲッテュイソースも買ってそれで食え

5 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:23:04.81 ID:Uh7yAqdD

>>2
oh それだとパスタ本体よりもソースが高くついちゃうじゃないか・・・！！

3 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:22:32.98 ID:iLI2elze

ケチャップさえあればイナフだ。
あと黒コショウ。

20 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:29:34.17 ID:bAj6IVH6

どのくらい食費を削るのかわからんが、
めんどくさいときに、俺は>>3のに似たものを作ることがある。
ケチャップ＋ウスターソース＋砂糖＋胡椒を適当な量混ぜて軽く火を通し、
そこに卵を割って入れて加熱してやればいい。
ケチャップとソースのどぎつさが消えていい感じに。

4 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:23:01.73 ID:r6cvGBb+

お茶漬けの素とあえろ

8 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:23:46.89 ID:13EFLhVA

世界で一番旨いパスタソースは醤油

11 ：黒魔タモリ ◆ifADqkenHg ：2008/04/30(水) 20:25:07.07 ID:zLbIJj5i

ゆでたパスタに
昆布茶でもかけて、かつお節かけて食え

昆布茶はかけ過ぎるとしょっぱいから注意しておけ

13 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:25:43.00 ID:5P8ks4ah

パスタだけ食ってると体に悪いぞ。
安くて体積の大きい、大根とかもやしとかとあわせる料理作れ。

16 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:27:16.77 ID:JHjVC5nB

安いトマト缶買って自分でソース作るのもいいぞ

17 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:28:32.91 ID:my0g+sjF

パスタ茹でるじゃん
そのときのお湯にだし（つゆのやつ）入れてみ
そうすれば麺に何にもかけなくてもいける

18 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:28:36.92 ID:cf8eG1cS

俺的には、塩多目の湯で茹でた麺に
バター絡ませただけのシンプルな奴がおすすめだな
あるなら刻みパセリと和えてもいい

19 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:29:15.63 ID:lW5aaAQf

オリーブオイルとにんにくと唐辛子あれば作れる
ペペロンチーノが最強だな

22 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:30:43.62 ID:VjsGu8Y9

カレーの残りをパスタにかけてみろ
シチューの残りをパスタにかけてみろ

あと、野菜としょうゆとなんか肉っぽいものと炒めてもおいしい

24 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 20:32:42.55 ID:SES8JftB

コンビーフ1／4
おろしニンニク（瓶詰め）ひとさじ
塩少々で軽く炒める。オヌヌメ

32 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 21:11:45.73 ID:UIxvwQxX

１．焦げ付かないフライパンに水を張り火にかける
２．沸騰したら若干の塩をいれ、パスタ投入
３．好みの固さのちょっと手前になったらフライパンからパスタが落ちないように
お湯を捨てる（お湯はやや残っててもよい）
４．火を弱火にしてマーガリンかバターをひと固まり投入し、
全体になじませる（このころにはお湯が飛び、ちょうどよい硬さに）
５．塩コショウぶちかけて、ちょっと炒めて香ばしさをだしたらフライパンに箸を突っ込み食す。
６．全部食したらフライパンをちょっとあぶって、キッチンペーパーやティッシュでささっと拭けば片付け完了。

あと５で、大根おろしとノンオイルのツナ缶をパスタの上にぶちまけ、
醤油をかけて食うと結構いける。そこそこ栄養のバランスもいいかもしれない。

カイワレ大根やらサラダ向けの野菜を適当＋カニカマとめんつゆ、マヨネーズ少々でサラダパスタ風でクマー

焦げ付かないちょっと深めのフライパンあると調理、食器にもなり、掃除もすげー簡単だから重宝したな。

33 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 21:19:31.75 ID:bPhlEYIQ

パスタって今は上から数えて○番目ってくらい高くなってるんじゃなかった？
うどんを手打ちするのが安いんじゃないかな～

38 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 21:23:41.60 ID:Y3UHMing

しょうゆと味つけもみのり（200円で30食以上使うことができる）
少々ふりかけりゃあＯＫよ。
うどんやそばでも同じことができる。

のりとしょうゆのタッグはマジ最強

44 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 21:32:10.43 ID:JHjVC5nB

ゆかりも入れてくれ

51 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 23:38:23.11 ID:U/0yfC8i

あんかけソース作ってかけるだけ
あんかけソースは好きな調味料使えば数パターンになる

54 ：既にその名前は使われています：2008/04/30(水) 23:43:54.73 ID:YSVDQcPe

たらこかってきてスパっていいたかったがたらこたかいよな。

茹でたスパゲッティをフライパンにぶちこんでソースで和えてキャベツと一緒に炒めてやきそば風とか。
豚ばら肉安い時にかって一緒に使うとグッド

58 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 00:03:23.62 ID:g6Z73aH8

うどんに合うやつは合う気がする
大根おろし納豆とろろカレーめんつゆ

60 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 05:30:34.26 ID:r6YM7zaB

前から飯スレで散々言ってるけどさー
クリームシチューの素買って来てお湯で溶かすんだよ
濃いとマズイから若干薄めにな
んでそれを茹でたパスタにかければスープスパの出来上がり。
奮発してベーコンなんか入れたら旨すぎて射精するぞ？
マジで１回やってみ？

63 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 05:57:37.49 ID:98Ne3aB6

パスタ炒めつつ牛乳投入で卵入れてかき混ぜろ。卵の堅さは好みでやれ
味付けは塩コショウだけで十分だ。

70 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 06:51:14.27 ID:ObQ+ugbl

茹で上げた熱々のパスタに「醤油」のみ。美味しいよ～
余裕があるなら「生卵」も落として素早くかき混ぜる。
イタリア人がパスタを日本人の「ご飯」感覚で食べる理由が分かります。
飽きたら
茹でたパスタをフライパンで炒め、「ケチャップ」「薄く輪切りにしたピーマン」などを加える
懐かしい「ナポリタン（貧乏風）」のできあがり。

71 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 06:53:06.15 ID:q+uavmKt

茹でたパスタに
揚げたじゃことノンオイル青じそドレッシング

72 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 07:57:02.54 ID:2mOD3PCT

茹でたあと塩コショウ、余裕があればガーリック粉もかけて炒めろ
結構いける

77 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 08:06:01.35 ID:l7/hOGmS

混ぜ込みワカメにオリーブオイル
これがなかなか旨い

80 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 08:46:35.40 ID:vn6cQi3D

塩だけかけた、塩スパでいいだろ

楽でいいし(´・ω・｀)

82 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 09:01:13.11 ID:6bpggBmy

>>80
めんどくさいが何か食わなきゃと思ってそれやったことあるけど、
あれはむちゃくちゃむなしくなるぞ
せめてそれに卵でもなんでもいいから、混ぜたほうがいいｗ

96 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 09:49:06.88 ID:w+TVabhz

中濃ソース　ケチャップ　バター　砂糖　塩　コショウ　味噌
が手元にある！さあ教えろ！うまいパスタソースだ！

97 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 10:00:48.95 ID:vPbYsq8K

>>96
めんつゆ

113 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 14:20:16.09 ID:kC2fW36m

明太子を崩し、
マーガリンかバターと混ぜて塩コショウして
皿に置いておく
パスタを茹でたら混ぜて食う
うめえ

92 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 09:20:54.82 ID:vPbYsq8K

どんだけ貧乏か知らんけど、水道光熱費があんまかかると意味ないからな

104 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 10:23:01.53 ID:6bpggBmy

>>92
最近はレンジで茹でる（？）ことができるようになる容器があるぞ。
結構ちゃんと茹で上がった状態になるし、
たくさんのお湯を沸かすっていう手間が省けるから普通にやるより早く仕上がる。
ガス代・水道代の節約にもなるしな。
レンジがあって「普通の作り方でないと嫌だ」とでも言うのでもなければお勧めだと思う。

・・・普通の耐熱容器じゃだめなのか？っていう気もするけどなｗ

120 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 15:40:44.68 ID:LuFWLD9i

あぁ、そういえば光熱費の件だけど。
沸騰したお湯にパスタを投入して１分ゆでる＞火を止める＞時々かき混ぜながら表示時間まで待つ
これできれいなアルデンテなるよ。
伊東家で昔やってて真似したらホントにできた。
なんか、パスタは80～90℃で火が十分通るらしい。

142 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 17:34:54.28 ID:Jf5AoU2K

市販の「めんつゆ」「納豆」「卵」

納豆かき混ぜて、めんつゆ加える
茹でたパスタとからめる。皿に盛り付ける。

卵割ってパスタにおとす。

完成。

163 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 19:46:41.05 ID:4v2zkZCY

ベーシックなトマトスープの作り方でオススメある？
自分でやるとイマイチ

ニンニクいため＋
ホールトマトにコンソメの素、あと塩コショウで味つけてるけどなんか違う・・・

165 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 19:49:43.51 ID:smX0V/cT

>>163
安い赤身の肉とか、玉葱やらセルリだのの香味野菜入れると一気にランクが上がる

166 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 19:56:07.42 ID:n82y0qQm

>>163
ちゃんと水気が完全に飛ぶまで炒めてるか？
びちょびちょだと旨くないぞ

170 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 20:01:00.63 ID:dgf1JoZj

>>163
肉がないからアクセントがないんじゃね?
ひき肉とか入れないとトマトと調味料の味だけが際立ってる感じ

167 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 19:56:51.67 ID:b7/LUqSF

俺のオススメはキムチクリームパスタだ
①麺をゆでる
②キムチを細切り（めんどくさかったら市販のパック入りを切らずにそのまま適量で可）
③ともにフライパンにinto
④生クリーム（面倒だったら牛乳で可）適量投入
⑤適度なところで火を止め完成

意外にもウマイ・・・はず

172 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 20:03:30.97 ID:fL6DC3zl

ツナ缶と大根を用意。
パスタを茹でる。
大根をすりおろす。
パスタにツナ缶オイルと軽く塩コショウ。
大根おろしを盛る。
ツナ缶をのっける。
醤油をお好みで。

シーチキンと大根おろしの冷製パスタの完成。
マジ最強

173 ：既にその名前は使われています：2008/05/01(木) 20:17:40.54 ID:gIUJlIpG

100円の缶詰使うのは本末転倒すぎるｗ

197 ：既にその名前は使われています：2008/05/02(金) 04:59:44.58 ID:cj7SBPVy

ベーコンをバターで炒めてキムチ投入
さらっとキムチ炒めてパスタ湯少々、生クリームおたま一杯分
チキンコンソメ少々いれてピンク色になるまで弱火にかける
その後茹でたパスタを入れて強火で絡める　出来上がり
これガチでウマイ

198 ：既にその名前は使われています：2008/05/02(金) 05:07:43.35 ID:p8Zc47X/

タマネギみじん切りとニンニクを炒めてトマト缶と鯖の水煮缶投下
塩コショウで適当に味調えてパスタと和える

知り合いに話したらどん引きされた

199 ：既にその名前は使われています：2008/05/02(金) 05:08:40.51 ID:hXK9DEPm

鯖ねぇ
水煮はどうなんだろ
味の想像つかん

201 ：既にその名前は使われています：2008/05/02(金) 05:12:25.17 ID:p8Zc47X/

↑書き忘れたけど、缶詰入れた後に適当に煮詰めてくれ
トマトソースくらいに

>>199
鯖のトマト煮美味いよ
市販の水煮缶使えば安いし臭みも少ないから手軽に作れると思う

214 ：既にその名前は使われています：2008/05/02(金) 11:31:28.60 ID:+Mo1U2Gr

マヨネーズ＋卵黄＋粉チーズ＋塩＋黒コショウ
これでフライパンいらずの即席カルボナーラのできあがり
マヨネーズ多すぎると酸っぱくなるので注意

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元スレURL

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この記事へのコメント

※1. Posted by 　 2008年05月28日 22:14

1get

※2. Posted by 　 2008年05月28日 22:23

オレ流(笑) スイーツ(笑)

※3. Posted by 　 2008年05月28日 22:28

トマトスープにはローリエ、バジル（乾燥）を入れる。
ニンニクを炒める時はオリーブオイルで。
タマネギ、セロリ、にんじん、ベーコンも薄切りにして炒めて
そのまま具にする。
肉だの入れてたら煮込み時間とお金がかかってﾏﾝﾄﾞｸｾ
スパゲチーにかけるか、一緒にショートパスタを煮たら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
仕上げにバージンオリーブオイルと粉チーズかける。
って、ミネストローネだなこりゃ

※4. Posted by . 2008年05月28日 22:28

一桁？

ゆでたパスタとコーンクリームスープを分量より少なめのお湯で和える。

最近毎回これ。

※5. Posted by 　 2008年05月28日 22:31

ご飯に合うなら何でも合うぜ！
海苔の佃煮、じゃこ、ごま塩、そばつゆの元、納豆、醤油、梅干などなど。
あとご飯と合うかは疑問だがケチャップ、マヨ、粉チーズなんかもいいな。

重要なのは、金があるうちに日持ちする調味料を揃えておく事だ。

※6. Posted by 　 2008年05月28日 22:56

オリーブオイル、ニンニク、唐辛子。
ツナ缶、大根おろし、味ポン。
男はこの2パターン知ってればなんとか工夫していける。
女が好きそうなホワイトソース系は具材をケチるとなんか寂しくなってくるからあまりお勧めはしない。

※7. Posted by 　 2008年05月28日 23:04

味噌バターは結構行けるぞ

※8. Posted by 　 2008年05月28日 23:25

ソーセージと一緒に茹でてバター+醤油で、あれば本だし

※9. Posted by ※マガジンKC ぴくぴく仙太郎より。 2008年05月28日 23:41

茹で上がったばかりのパスタを湯切りしてからボールにいれ、そのうえにバターをてきとーに。
塩、黒こしょうをてきとーに入れて混ぜてタベる

バターは無塩じゃ物足りない。
無塩しかなかったら粉末コンソメでいける。

※10. Posted by 2008年05月29日 00:08

俺は水洗いしたもやしを麺と一緒に茹でて食ってる。
包丁要らないし多めに塩を入れれば麺とよく馴染むし、
腹いっぱいになって栄養も取れる。
味付けは上の皆様を参考にね（笑）。

※11. Posted by 2008年05月29日 00:14

俺はケチャップ絡めただけの具無しナポリタンが楽で好きだな。

※12. Posted by 　 2008年05月29日 00:27

オレ流(笑)

※13. Posted by 2008年05月29日 00:34

オレ１人暮らしだからマジでやってみようと思う

※14. Posted by 　 2008年05月29日 00:43

うまそうなのが結構あるな
今度やってみよ

※15. Posted by 2008年05月29日 00:47

胡椒とオリーブオイル、少量の塩で十分かと

※16. Posted by 　 2008年05月29日 01:01

これはためになるスレ

※17. Posted by 　 2008年05月29日 01:09

余ってのびたら醤油やふりかけ混ぜて
海苔まけば何だかんだで食える
変なおにぎりみたいなもん

※18. Posted by ７７４ 2008年05月29日 01:28

八百屋に行くと、小さい玉ねぎがたくさん入った袋が１～２００円ぐらいで売ってる事がある。
日持ちするし、一人暮らしの使い切りサイズでオススメ。あったら買っとけ。

※19. Posted by 玉木ん 2008年05月29日 01:35

松茸のお吸いものふりかければいいんじゃね？

※20. Posted by 　 2008年05月29日 02:12

ハーブソルトお勧め
普通の塩に比べると１，５倍ぐらいの値段をするが毎日食べても３ヶ月はかかる量
茹でたパスタをニンニクと胡椒とハーブソルトで炒めるだけで旨い！
鶏胸肉や豚肉に振りかけて焼くだけでも旨い！

万能調味料！

※21. Posted by 　 2008年05月29日 02:15

永谷園の梅茶漬けの素おすすめ

※22. Posted by 　 2008年05月29日 02:40

オリーブオイル＋クレイジーソルト
具があっても無くても最強

※23. Posted by 　 2008年05月29日 04:12

パスタは安くて上手い料理の代表だけど、
最近パスタの麺が値上がりしてるよね。
去年まで近所の店で1kg198円だったのが、今年の一時期398円になってた。
今は348円で落ち着いているが、それにしても凄い値上がり。
パスタ離れが進んでしまう。

※24. Posted by 　 2008年05月29日 04:26

大根おろしとカイワレ大根、醤油

シーチキンなんていらね、不味くなる

※25. Posted by 　 2008年05月29日 05:49

ツナ缶とか買ってる時点で、節約料理じゃない。
パスタ一袋の3分2を使って、十分な味付けができて
300円以下じゃないと成人男子からすれば話にならん。

※26. Posted by 　 2008年05月29日 06:49

パスタ自体が高くて買えん…orz

※27. Posted by ぱ 2008年05月29日 07:03

みんなパスタ茹でてるんだな。
俺もつくろっと。

※28. Posted by 2008年05月29日 08:03

トマトピューレ(大さじ3)に叩いて潰したニンニク(一片)、みじん切りにしたアンチョビー(一切れ)、塩こしょう(少々)、オリーブ油(小さじ3)を混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす
茹でたパスタを水で冷やしてソースと和える

※29. Posted by 　 2008年05月29日 09:35

たまねぎみじん切りにしてオリーブオイルで炒める
あとはツナ缶の汁ごととブイヨン入れてそこに茹でたパスタ入れれば完成

※30. Posted by 　　　 2008年05月29日 09:37

うどんでもいける

※31. Posted by 　 2008年05月29日 09:53

肉屋で鳥の皮が安いので鳥皮好きならどうぞ。
八百屋では野菜クズをくれるので野菜の仕入れは0円。

適当な大きさに切ってにんにくとしょうがで炒めて脂を出す。
油は皮から出るからいらないよ。
野菜はパスタのお湯で茹でられる。
茹でたパスタ、野菜を入れて脂とよく絡める。
味噌、マヨネーズ、出汁、一味唐辛子を混ぜたソースをいれ
全体に絡め、ソースが分離する前に火を止める。

※32. Posted by 　 2008年05月29日 09:59

しょうゆか塩のみで焼きパスタで行け。
既に持ってるならカレー粉も可。
ヘンに具材混ぜようとしている時点で覚悟が足りん。

※33. Posted by らす 2008年05月29日 10:04

俺は、おでん汁でパスタ絡めて出来上がり。おでんスープスパなる物を作っている。後は、茹であがったパスタに松茸の素絡めて出来上がり。ちょっと水分残してやらないと濃いから多めに、な。試してみてくれ！

※34. Posted by 　 2008年05月29日 11:10

ガーリックパウダー、バター、なめたけ、海苔。

※35. Posted by 　 2008年05月29日 11:40

キャベツかレタスか乗っけて和風か中華なドレッシングかけてサラスパ風
トマト乗せれば人に出してもいいくらい

まあ、本気で節約なら百円ショップで蕎麦かうどん買うのがいいと思うけど

※36. Posted by 　 2008年05月29日 11:41

というか、パスタ高いよ今。
ソバにしとけソバ

※37. Posted by 　 2008年05月29日 12:07

確かにパスタたけー
パスタ茹でて、野菜炒めにぶち込んで、しょうゆベースのソースであえる
これしか食ってない
ためになるスレ

※38. Posted by 　 2008年05月29日 12:07

まじでやってほしい。
納豆にしょうゆ入れて、スパゲティにしょうゆちょっとかけて、きざみのりをパラパラと大目に入れるだけ。
スパゲティは冷ましておくほうが自分的には好み。

これまじでうまい。納豆一パック三十円とパスタとハサミで切った海苔で大丈夫。

※39. Posted by 　 2008年05月29日 12:42

牛乳(or生クリーム)＋瓶詰のほぐしシャケ＋しめじ＋卵黄
味付けは適宜塩コショウ

※40. Posted by 　 2008年05月29日 12:49

パスタ美味しいけどたくさん食べると太るよね
去年の一夏ほとんどパスタばっか食べてたら６キロも増えた

※41. Posted by 　 2008年05月29日 12:50

食費を削る目的に沿うなら、日持ちしない食材や
単価の高いのは問題外だなｗ
　
調理手軽にやるならレンジでパスタ作成でFA
味付けは塩のみだと正直人間の食い物じゃなくなるから
瓶型のお得サイズがｵﾇﾇﾒ。わさびふりかけ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
　
具がないと満腹感少なくて不満なら、100円ショップで
缶詰買ってぶちこむがいい('A`) 焼き鳥かツナ缶でｗ

派遣で寮住まい　レンジもない状態で極貧経験あるが
カセットコンロ＋安いシルバーストーンで麺は一応茹でれる

都心住まいならマック行って単品ハンバーガーまとめ買いも
有効だと思う。30個買って冷蔵保存で1週間以上一応もつ。
ただし、パサパサになるうえ、レンジでうまい具合で加熱しないと
とんでもない物に化けるがｗ

まぁなんにしても、安くすませ且つおいしく手軽だったらふりかけでFA　具がほしいならツナ缶でFA

※42. Posted by 　 2008年05月29日 12:58

正直うどんにしたほうがいい

※43. Posted by 　 2008年05月29日 13:06

ちょｗｗｗｗｗｗｗアマゾンｗｗソレ持ってるｗｗｗ
パスタ好きの俺＼(^o^)／

※44. Posted by 　 2008年05月29日 14:26

100円のパスタソースをアレンジするのもいい手
最近、トマト缶高いし。
牛乳入れたり、ハーブ入れたりするだけで味の印象が変わる

※45. Posted by 　 2008年05月29日 14:30

１、麺をゆでる。
２、マーガリンかバターで炒める。
３、ベーコン投入。
４、塩こしょうで味付け。
５、溶き卵投入。
固まりきらないうちに皿に盛る。
カルボナーラ風。
ベーコンと卵はなくてもおｋ。

※46. Posted by 　 2008年05月29日 15:05

>163
砂糖も入れよう。
大さじ一杯くらいね。

※47. Posted by 　 2008年05月29日 15:26

ゆでたパスタにマヨネーズ。
醤油や故障、粉チーズなんかで味を調える。
ソース代10円くらいだな。

※48. Posted by 　 2008年05月29日 15:32

明太子と麺つゆのコンボが神がかってるんだが
なにぶん明太子が高すぎて困る

ホールトマト系は値段も味も安定してていい

※49. Posted by 　 2008年05月29日 17:19

ごま油でいためて、しょうゆをちょいたらしてさらにいためて、
最後に大葉と海苔を刻んだのをまぶすだけでも十分旨い。

※50. Posted by 。 2008年05月29日 18:26

パスタ茹でる→ゆであがったらバターを絡める→塩胡椒

※51. Posted by 　 2008年05月29日 18:41

梅紫蘇ふりかけをかけるだけ。
安くて早い。

※52. Posted by 　 2008年05月29日 18:46

数か月ケチャップ＋マヨネーズ（ピュアセレクト）＋ゆかりorコンソメをかけたのを食ってる　

ケチャップとマヨだけでもｳﾏｰ

※53. Posted by 　 2008年05月29日 18:48

マーガリンをバターで炒めて、ゆでたてのパスタをそのまま食う。

※54. Posted by ５２ 2008年05月29日 18:51

補足
マヨネーズは酸味の少ないのじゃないと微妙になるのでピュアセレクトがおすすめ。
＋ゆかりは意外とかなりおいしい。味がピザソースっぽくなる。
ただのケチャップかけただけのスパが食えなくなるほどうまい。

※55. Posted by 　 2008年05月29日 19:40

ニコ厨「やはり世界の中心は俺達ニコラーか・・・」

※56. Posted by 　 2008年05月29日 20:08

パスタの100円レトルトをタッパー使って半分ずつ使うだけで半年は戦えた。
コショウと納豆をプラスするだけであと半年いける。

※57. Posted by 　 2008年05月29日 20:32

>> 104
普通の耐熱容器でやろうとすると吹きこぼれて後片付けが面倒。やれないことはないけどオススメはしない、と経験者の俺がマジレス。

吹きこぼれないようになってるのがあの容器の価値だと思われ

※58. Posted by 　 2008年05月29日 20:49

ゆでたパスタに、スーパーとかで買ってきた温泉卵をのっけて、
醤油を垂らして食べるとうまい。

※59. Posted by 　 2008年05月29日 21:27

＞※38
海苔入れただけの醤油パスタじゃねーか

※60. Posted by 　 2008年05月29日 22:11

麺つゆは醤油と割るとおいしいよ。

1.わかめスープもしくはたまごスープの素をお湯注いで作る
2.パスタ入れる
きのこ入れるともっとおいしい。

※61. Posted by 　 2008年05月29日 23:28

ゆでて水洗い
EXバージンオイルとしょうゆを1:1であわせ適当な量を麺に和える
不覚にもうまい

※62. Posted by 　 2008年05月30日 01:15

マヨ醤油がうまいよ
大根おろしがあれば更にgood
そこにきざみ海苔をパラパラとかければ和風パスタの出来上がり

※63. Posted by 　 2008年05月30日 08:15

http://www.sbotodoke.com/app/catalog/goods?gdsid=07299
このインスタントのバジリコうまい。
安いし振りかけるだけでいいんで、常備してる。

※64. Posted by 　 2008年05月30日 09:00

でも、お姉ちゃんの素パスタが一番だ！

※65. Posted by 　 2008年05月30日 18:51

なんかそうめんやうどんでやれってのが多い
しかもパスタより安くつくし

※66. Posted by 　 2008年05月30日 21:03

うどんよりスパゲティのほうがいまだ安いと思う。小麦粉が値上がりすれば両方上がる。でもまだ米よりも安い。

　タマネギと油でシンプルなうまさ。

※67. Posted by 　 2008年05月30日 21:12

　みんなパスタというとスパゲティのかっこいい言い方だと思ってないか。
　マカロニなどのショートパスタでないのなら、スパゲティもしくはロングパスタと書くべきだろう。

※68. Posted by 　 2008年05月30日 22:35

一度にたくさん茹でて一食ずつラップして冷凍しておけばいいよ。
ご飯も同様（炊き立てで）。

※69. Posted by 　 2008年05月30日 23:56

スーパーでジェノベーゼペーストのビンを買ってニンニクも入れてパスタジェノベーゼ
説明だと一瓶で四人前とあるが10回くらい使えるぜ。1ビン400円ちょい

あとは、コーンミート半分とキャベツ、あと輪切り唐辛子で簡単パスタ。なんにでも使えるキャベツは偉大やね
ペペロンチーノ最強説は同意ｗｗｗｗｗｗｗｗ

※70. Posted by 　 2008年05月31日 01:31

イオンのトップバリュスパゲティ500g(148円)＋同ミートソース(2～3食分88円)がベストかな。

※71. Posted by 　 2008年05月31日 07:02

　夕べ試したのは、オリーブオイルでおろしにんにく、たまねぎを
ゆでたスパゲティ、おでんの残り汁に醤油、火を止めたのちに玉子の黄身と納豆。
　まずくはない。が、さしてうまくもない。おでん汁が機能してないか。

※72. Posted by 　 2008年05月31日 14:05

野菜が足らないでしょう
なんでもいいから野菜摂らないと

大　変　な　こ　と　に　な　り　ま　す　よ　？

どかっと入れても一食100円いかないですから

ちゃんと食え

※73. Posted by 　 2008年05月31日 16:16

　マーブルコートのフライパンは、油が少量ですみ手入れが楽。
　安いのは1500円くらいで買えるから用意しておくとよい。
　耐久性はわからないが。

※74. Posted by 　 2008年05月31日 22:33

最近はソース作るの面倒に感じるし、レトルトも面倒なので、ご飯用のふりかけを掛けてる。
栄養価は駄目っぽい気もするが、昼は社員食堂で食うから問題なし。

※75. Posted by 　 2008年06月01日 02:15

椎名誠の本に乗ってたが
オカカ＋醤油＋マヨネーズはガチ。

※76. Posted by 　 2008年06月01日 11:45

ツナ缶に味塩コショウを和える。更にちょっとバジルを和える。
必要あれば麺つゆを和えてみる。
これでかなり（°д°）ウマー

※77. Posted by ｔｒ 2008年06月01日 14:32

①レオパにもらった耐熱どんぶりに
パスタを２、３等分くらいの器に入る長さに折って入れる。
②その上に具にしたい物あったら乗せる。
（例：大根、とうふ、長芋ｅｔｃ）
③水を浸るくらい入れて１０分くらいレンジ。
ラップ、蓋は自由　自分は最近蓋なし
④出来上がったらお湯を捨てるも残すも自由
醤油とかフリカケかけて食べる。
具がないときはカイワレ切って散らすと安くて野菜食べた気になれる。

レオパの電気コンロはお湯沸かすの時間かかるしそのくせいつまでも熱い。部屋の温度も上がる。
これなら鍋やらの洗い物も出ないし
忙しい朝もレンジに入れたらほったらかしできる。
ただしパスタじゃない麺は吹きこぼれるので注意
食えればいい人向け。

※78. Posted by 　 2008年06月02日 15:14

俺も食費削ってた頃は、パスタに焼き肉のタレだったな・・・

※79. Posted by 　 2008年06月06日 00:06

100円のパスタのモト使えばいいんじゃない？
まあバター醤油ノリだけでもそこそこ食えるけど。

※80. Posted by 2008年06月06日 12:40

大根おろしとツナ缶最強
ポン酢ぶっかけて食うの
余裕があるなら刻み海苔と戻しワカメもプラス
うますぎてしねる

※81. Posted by 　 2008年06月07日 16:38

めんつゆと半熟卵、あとシーチキンでかなりうまいのができる。
そうめんに近いね

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